Help – mijn kind loopt op zijn/haar tenen.
Help – mijn kind loopt op zijn/haar tenen. Wat moeten we hier mee? – Veel kinderen die net beginnen met lopen, lopen op hun tenen. Dit is heel normaal en vaak verdwijnt het rond het 2e levensjaar. Maar niet bij ieder kind verdwijnt het vanzelf. Ongeveer 1 op de 5 kinderen die beginnen met tenenlopen, blijft dit na het 2e jaar ook nog doen.
Dit kan verschillende oorzaken hebben zoals: overstrekken als jong kind (baby), een afwijking aan de gewrichten, botstructuren of pezen rondom de enkel, een probleem in de aansturing van de zenuwen die de voet aansturen of ‘figuurlijk op de tenen lopen’ (wat leidt tot een hogere alertheid bij een kind, en vaak een hogere basisspanning). Maar in de meeste gevallen is het een gewoonte geworden van het kind. Deze kinderen noemen we ‘de habituele tenenlopers’.
Gevolgen
Door het lopen op de tenen kan de achillespees (dit is de pees aan de achterzijde van de voet naar de kuit) gaan verkorten. Dit kan vervolgens het tenenlopen in stand houden, omdat de hiel niet meer op de grond kan komen tijdens het lopen.
Doordat bij het lopen op de tenen het grondcontact kleiner is, moet het kind meer moeite doen om zijn evenwicht te bewaren. Het kind kan daardoor wat onhandig overkomen of makkelijker vallen dan andere kinderen van dezelfde leeftijd, dit hoeft echter niet altijd zo te zijn.
Als gevolg van het tenenlopen kunnen pijnklachten optreden van de voet, enkel of het onderbeen, vaak na inspanning zoals bijvoorbeeld een langer stuk lopen of rennen.
De kinderfysiotherapeut kan meekijken naar het looppatroon van uw kind en wat de oorzaak van het tenenlopen zou kunnen zijn. Ook kunnen we adviezen en oefeningen geven om de voet weer meer grondcontact te laten maken. Tenenlopers hoeven lang niet altijd in behandeling worden genomen, als het kind nog jong is, en grondcontact in goed mogelijk, volgt vaak geen behandeling, maar alleen adviezen en oefeningen voor thuis.
Heeft u nog vragen of maakt u zich zorgen om uw kind? Neem gerust vrijblijvend contact op.
