Het lichaam en brein van een tiener is volop in ontwikkeling. Sporten in deze fase van je leven is ontzettend belangrijk. Toch sport een groot deel van de Nederlandse tieners onvoldoende. In 2020 haalde slechts 40,7% van de 12-16 jarigen de norm gezond bewegen (bron). Veel tieners willen echter wel graag bewegen, maar ervaren soms een drempel om (weer) deel te nemen aan een groepssport, of (ouders) missen deskundige begeleiding in een sportschool.

Hierom bieden wij TienerFit aan.

Wat bieden wij jou/uw kind?

• Een veilige, sociale en kleinschalige setting met deskundige begeleiding
• Een intake gesprek met een kinderfysiotherapeut om doelen te bepalen
• Deskundige begeleiding
• Sporten in groepen van maximaal 6 personen
• Frequente evaluaties
• Zowel oefeningen in een groep als individueel (in circuitvorm)
• Oefeningen kunnen bijvoorbeeld gericht zijn op het verbeteren van kracht, conditie en lenigheid
• Plezier is van groot belang

Voor wie?

• Als een kind zijn/haar fitheid wil verbeteren maar dit in een reguliere sportsetting niet lukt
• Als een kind de stap naar een reguliere sport wil verkleinen
• Als uw kind een onderliggende aandoening of beperking heeft waardoor deelname aan regulier sporten niet lukt